Séances de préparation aux examens médicaux

Séance d'environ une heure pour évacuer le stress dû à l'examen à faire.

Vous repartez avec des outils de gestion du stress pour pérenniser les effets de la séance.

 

Programme

  • Évacuation du stress

  • Outils de gestion du stress 

 

Pack une séance

"Se détendre"

 

Durée: Une heure

  Le moment présent à un avantage sur tous les autres... Il nous appartient.

Charles Caleb Colton

La première séance permet d'évacuer les angoisses dues à l'examen médical.

La deuxième séance vous permet de faire une préparation mentale pour vivre sereinement votre examen radiologique. 

Ces 2 séances doivent être espacées de minimum 2 jours.

Vous repartez avec des outils de gestion du stress à utiliser pour pérenniser les effets des séances.

Programme

 

  • Évacuation du stress

  • Préparation mentale 

  • Outils de gestion du stress 

 

 

Pack deux séances

"Détente & préparation mentale"

 

Durée: Deux séances d'une heure
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